La Voie Shambhala - Niveau 1 : L'art d'être humain - programme reporté

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Date :
samedi 7 novembre 2020 (09:30 -18:00)
dimanche 8 novembre 2020 (09:30 -16:30)
Enseignante : Tessa Racine
Coordinatrice : Françoise Leclercq
Découvrir la bonté fondamentale dans le monde et en soi-même

Ouvert à tous

Prix libre et conscient

Ce niveau 1 s’adresse aux débutants comme aux personnes ayant une pratique régulière de la méditation.

La pratique de la méditation nous fait entrevoir la bonté fondamentale qui se trouve à la base de notre existence. En nous ouvrant à nous-mêmes avec douceur et considération, nous commençons à voir notre potentiel d’être humain authentique et bienveillant.

Au cours de ce niveau, les participants reçoivent des enseignements et une instruction détaillée sur la pratique de la méditation assise. Des entretiens individuels avec un instructeur de méditation et des temps d’échange au sein du groupe permettent un partage d’expérience.

Ce week-end introduit les enseignements de la Voie Shambhala sur l’art de cultiver et de manifester dans notre vie de tous les jours la bienveillance, l’ouverture et la clarté qui existent en chacun de nous. C’est le premier d’un cycle de cinq week-ends centré sur l’apprentissage de la méditation de l’attention et de la conscience en éveil.

Pour en savoir plus sur la Voie Shambhala

Tessa Racine est étudiante du Sakyong Mipham depuis 1998 et elle enseigne depuis 2005. Comment et pourquoi relier la méditation à la vie quotidienne est ce qui l’intéresse le plus dans la voie Shambhala. Elle réalise des documentaires pour la télévision française et travaille aussi comme psychothérapeuthe. Tessa Racine vit aujourd’hui près de Dechen Chöling, le centre de retraite européen de Shambhala.

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