Limoges - Niveau 3 de l'Apprentissage Shambhala

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Centre: Dechen Chöling
Date :
samedi 30 mars 2019 (09:00 -18:00)
dimanche 31 mars 2019 (09:00 -17:00)
Enseignante : Catherine Eveillard
Renseignements : Simone Alexander
Weekend 3 : ayant développé l’absence de peur par l’examen de nos tendances habituelles, nous commençons à nous relier au monde de façon directe et à étendre notre courage. Enseignement en français.

Exceptionnellement, ce weekend 3 se tiendra à Limoges, non à Dechen Chöling.
Pour information et inscription, merci de contacter : [email protected]

 

L'apprentissage Shambhala

Fondé par Chögyam Trungpa en 1976, l’Apprentissage Shambhala offre des enseignements fondés sur la vision qu’il existe en chacun de nous une source de sagesse éveillée que l’on peut découvrir, cultiver et manifester dans notre vie.

Cette voie est accessible à toute personne désireuse de développer, par la pratique de la méditation, une attitude de douceur et de vaillance dans sa vie. L’apprentissage Shambhala est un cycle de programmes contemplatifs pour méditants débutants et expérimentés. La technique de méditation utilisée est celle de l’attention et de la conscience. Elle est bénéfique pour tous les pratiquants, quels que soient leur tradition spirituelle ou leur style de vie.

La pratique de la méditation nous rend capable de voir précisément nos états d’esprit, sans essayer de les changer. Cette pratique cultive l’ouverture envers nous-même et ce qui nous entoure. En cela, elle transforme le regard que nous portons habituellement sur notre vie et sur le monde. Nos schémas trop connus deviennent plus transparents, laissant la place à une appréciation directe des situations.

Le premier cycle de programmes, le coeur du guerrier, est organisé en 5 week-ends qui incluent l’apprentissage et la pratique de la méditation, des causeries données par un enseignant senior, des entretiens personnels avec un instructeur de méditation et des discussions de groupe.

Les niveaux 1 à 5 fournissent une fondation solide pour la pratique de la méditation fondée sur le couple attention/conscience, mettant l’accent sur le développement de l’authenticité, le sens de l’humour et la dignité au sein de notre vie quotidienne.

Niveau 3 : Le guerrier dans le monde

Ayant développé l’absence de peur par l’examen de nos tendances habituelles, nous souhaitons faire l’expérience de la vie sans se réfugier dans le "cocon". Nous commençons à nous relier au monde de façon directe et à étendre notre courage à nos activités les plus variées.

Au programme, pratique de la méditation assise et marchée, causeries, périodes de silence et discussions de groupe. L'enseignement sera offert en français (traduction en anglais, sur demande 2 mois à l'avance).

Pré-requis : Le niveau 3 de l'apprentissage Shambhale est accessible aux méditants ayant suivi le niveau 2 : La naissance du guerrier.

Pratique

Ce programme commence le samedi 30 mars à 9h et se termine le dimanche 31 mars 17h après le goûter de clôture.

Adresse : Centre de Yoga Allaman - 4 passage Montjovis - 87000 Limoges.

Coût du programme : 100 € (hors hébergement et repas). Pour étudiants et personnes sans emploi : 40 €.

Information et inscription : [email protected] Téléphone : +33 06 13 17 78 73