La Voie Shambhala - Niveau 4 : Coeur éveillé

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Centre: Paris
Date :
vendredi 27 septembre 2019 (19:30 -21:00)
samedi 28 septembre 2019 (09:30 -06:00)
dimanche 29 septembre 2019 (09:30 -06:00)
Enseignante : Valérie Limon
Non-membre : €150
Membre: €120
Confiants dans la bonté fondamentale, osant faire l’expérience du côté tranchant de la réalité, nous allons de l’avant avec une curiosité plus large envers le monde. Ouvert aux personnes ayant fait le niveau 3 : le guerrier dans le monde

Confiants dans la bonté fondamentale, osant faire l’expérience du côté tranchant de la réalité, nous allons de l’avant avec une bienveillance, une conscience et une curiosité plus large envers le monde. Nous nous ouvrons aux autres pleinement et avec tendresse.

« La bonté fondamentale est étroitement liée à la notion de bodhicitta dans la tradition bouddhique. Bodhi signifie « éveillé » ou « attentif », et citta signifie « coeur » ; bodhicitta signifie donc « coeur éveillé ». Le coeur éveillé vient de la volonté de faire face à notre état d'esprit. Cela peut nous paraître une exigence excessive, mais elle est nécessaire. Nous devrions nous examiner et nous demander combien de fois nous avons essayé d'entrer en contact avec notre coeur, pleinement et réellement. Combien de fois nous sommes-nous dérobés, craignant de découvrir quelque chose d'atroce ? Combien de fois avons-nous été capables de nous regarder dans le miroir sans nous sentir mal à l'aise ? Combien de fois avons-nous essayé de nous tirer d'affaire en lisant le journal, en regardant la télévision ou en étant distraits ? Voilà la question cruciale : dans quelle mesure avons-nous entretenu un rapport avec nous-mêmes durant notre vie. »
Shambhala, La voie sacrée du guerrier de Chögyam Trungpa

Durant ce week-end, la frontière entre « moi ici » et le « monde au dehors » se dissout. Au fur et à mesure que nous ouvrons notre cœur, nous laissons notre curiosité naturelle nous conduire plus loin, nous découvrons le monde en acceptant de nous laisser toucher, sans craindre la peur. Nous commençons à comprendre que « nous » et le « monde » ne sont pas aussi séparés que nous le pensions. Nous faisons l’expérience de notre confiance intrinsèque, de notre patience et de notre générosité.

Valérie Limon pratique la méditation au sein de Shambhala depuis 2003. Elle est également membre de la faculté Karuna depuis 10 ans et contribue ainsi à transmettre les enseignements de Chögyam Trungpa Rinpoche sur la psychologie contemplative. Elle est enseignante de français et d'anglais en lycée professionnel depuis une vingtaine d'années. Depuis octobre 2016, elle a rejoint, au sein de l'académie de Créteil, un groupe pilote qui contribue à la mise en œuvre de classes « Bien être pour bien apprendre » au sein d'établissements scolaires. Dans ce cadre, elle met les pratiques de pleine conscience, de gestion des émotions difficiles et de communication bienveillante au service d'enseignants et d'adolescents.

Pour en savoir plus sur la Voie Shambhala

Le niveau est ouvert aux personnes ayant fait le niveau 3 : le guerrier dans le monde.

Tarifs spéciaux :

- Résidants hors Île-de-France : 100 €
- Revenus < 1000 € & Étudiants  -26 ans : 75 €
- Si vous souhaitez refaire ce niveau, une réduction de 50% est applicable sur le tarif correspondant à votre statut.

 

 

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